糖尿病「血糖値」を3日で下げる方法

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糖尿病

人類と糖尿病の歴史

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糖尿病は紀元前から…


最古の糖尿病の記録は、なんと紀元前1550年頃の古代エジプト

のエーベルス・パピルスに、糖尿病についての記述と思われる文章
が残されています。

エーベルス・パピルスとは、紀元前1550年頃に書かれたエジプ
ト医学パピルスです。

また、日本での最初の糖尿病患者の記録は、藤原道長の伝記である
御堂関白日記に、患っていた病気についての詳しい症状が記されて
おり、その記述内容から糖尿病であったと考えられています。

 

古くから糖尿病についての症状や、発症の原因につながる暴飲暴食
運動不足などの生活習慣まで記録されています。

しかし、その治療法に関する記録はほとんど残されておらず、長年
糖尿病は「不治の病」のひとつと認知されていました。

 

古代インド医学では、糖尿病をマドゥーメハ(蜜の尿)と称してい
ました。

それは、糖尿病患者の尿が蟻などの昆虫を引き寄せるほど甘かった
ことに由来しますが、まさに糖尿病の語源ともいえる現象です。

紀元1世紀頃の中国の医学書「黄帝内径素問」でも、糖尿病と思わ
れる記述が残されていますが、やはりその治療法などについては触
れられていません。

 

その不治の病である糖尿病の治療が可能となったのは、1921年
に発見された【インスリン】です。

それは、カナダの医師であるフレデリック・バンティングとチャー
ルズ・ベスト両氏の功績によるものです。

以来、インスリン製剤の投与により患者の長期延命が可能となりま
した。

 

しかし当時のインスリンは、牛や豚の膵臓から抽出したものが使わ
れていたため、皮膚に炎症などの副作用も現れました。

その後たびたび改良が行われ、最終的に副作用の少ない「ヒトイン
スリン」が使用されるに至り、患者への負担が大きく軽減されたの
です。

【薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる食事法】

また、インスリンを注射する方法も高度に進化しており、インスリ
ンポンプ療法(CSII)なども開発され実用化されています。

具体的には、携帯型のインスリン注入ポンプを装着し、インスリン
を継続して皮下に注入できますので、その都度インスリンを注射す
る面倒がなくなりました。

 

年々進化を続ける糖尿病治療ですが、今後の大きな課題は糖尿病患
者の高齢化です。

 

内閣府の発表によりますと、2025年には65歳以上の高齢者数
が3,658万人になると推計されています。

人は高齢になるにつれ、筋肉量の減少や内臓脂肪の増加などの要因
により身体機能の低下を伴う「サルコペニア」と称される状態に陥
りやすくなります。

サルコペニアには加齢によって起きる「一次性サルコペニア」と、
寝たきりの生活や様々な重篤な病気や疾患によって起こる「二次性
サルコペニア」に分類されます。

 

糖尿病の影響によってもサルコペニアに陥りやすくなりますので、
充分な注意が必要です。

糖尿病とサルコペニアが合併した場合、糖尿病治療のインパクトも
下がってしまいます。

従って、高齢になっても日ごろから良質なたんぱく質を摂取し、適
度な運動による筋肉の維持や強化は「必須課題」といえます。

 

人は、個人差は有るものの加齢と共に体力が衰え病気にもかかりや
すくなる現実は否めません。

病は罹ってからの治療も大切ですが、病に罹らないための予防は更
に大切です。

 

健康保持に大切な要素は、栄養バランスの良い食事、適度な運動、
ストレスをためない工夫、などを毎日実践する事です。

 

特に大切な要素が「栄養バランスの良い食事」とされています。

食事は毎日の事ですから、その良し悪しによって必ず身体に影響が
現れます。

糖尿病の改善はもとより、人が病にかからないための理想的な食事
とは如何なるものか…その具体的な実践内容を知るチャンスです。

 

血糖値を簡単に改善する方法

血糖値スパイク

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プロフィール


管理人のKです。

まずは、管理人がなぜ糖尿病を
テーマとしてブログを書こうと
思ったのかをお話します。

日本人の患者数が大変多いとい
う糖尿病は、改善することが難
しいと言われています。

しかし、管理人の家族や知人が、
楽に改善することができたのです。
その事実を糖尿病などで苦しんで
いる多くの人に、お伝えしたいと
思ったからです…

そのいきさつなどを記した記事は
糖尿病は何故おこるを読んで下さい。

血糖値を下げるにはどうしたら
良いのか悩んでいる中で見つけ
たのがこれでした
血糖値がたったの3日で
下がっていく方法

血糖値がなかなか下がらないので
自然療法をやってみたらすごかった

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